Möchtest du deine Brust- oder Rückenschwimmtechnik verbessern und den perfekten Schwimmstil erlernen? Dann ist unser Crashkurs Technik genau das Richtige für dich!
In nur wenigen Stunden lernst du alle wichtigen Grundlagen, um deine Schwimmtechnik zu optimieren. Unsere erfahrenen Trainerinnen und Trainer stehen dir dabei mit hilfreichen Tipps und individuellem Feedback zur Seite. Egal, ob du Anfänger/in bist oder bereits erste Erfahrungen im Schwimmen gesammelt hast - bei uns bist du genau richtig.
Unser Crashkurs Technik bietet dir eine intensive, aber auch spielerische Lernatmosphäre. Du wirst in kleinen Gruppen trainieren, um eine optimale Betreuung zu gewährleisten. Mit gezielten Übungen und Technikanalysen wirst du deine Schwimmtechnik Schritt für Schritt verbessern und deine Effizienz im Wasser steigern.
Für Brustschwimmen:
Richtiges Zusammenspiel von Zug- und Druckphase
Beinschlag und Gleitphase
Atemtechnik ins Wasser
Für Rückenschwimmen:
Armzug- und Beinschlagkoordination
Körperhaltung und Wasserlage
Optimale Atmung und Drehbewegungen
Nach unserem Crashkurs wirst du mit Selbstvertrauen und einer neuen Leichtigkeit im Wasser schwimmen. Egal, ob du dich auf Wettkämpfe vorbereitest oder einfach nur deine Freizeit im Schwimmbad genießen möchtest - unsere Technik wird dich zum Strahlen bringen.
Trainerin: Tanja Suchan
