Aqua Jogging

Beim Aqua Jogging wird mit geringem Aufwand der gesamte Körper trainiert.

Du bezahlst je nach Kurs nur zw. 6-8 Termine, je nach Verfügbarkeit zwischen den Ferien, und bekommst kostenfrei einen zusätzlich Termin dazu. Wenn du mal einen Termin nicht kannst, hast du den zusätzlichen Termin kostenfrei dabei. Nimmst du an allen Terminen teil, wird dir der letzte Termin geschenkt.

Beim Aqua Jogging wird mit geringem Aufwand der gesamte Körper trainiert. Das Training schont Bänder und Gelenke, entlastet die Wirbelsäule und stärkt die Muskulatur. Auch Atmung und Ausdauer werden verbessert. Aqua Jogging schult Gleichgewichtssinn und Konzentrationsfähigkeit, regt durch die massierende Wirkung des Wassers die Durchblutung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur an. Außerdem reduziert Aqua Jogging das Körperfett.

* Die Ausfallversicherung kann über die ERGO Direkt AG abgeschlossen werden. Die Konditionen sind den Versicherungsbedingungen zu entnehmen.




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