Aqua Fitness

Dieser Kurs bringt euer Herz-Kreislaufsystem so richtig auf Touren! Bei musikalischer Begleitung trainiert ihr Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.

Du bezahlst je nach Kurs nur zw. 6-8 Termine, je nach Verfügbarkeit zwischen den Ferien, und bekommst kostenfrei einen zusätzlich Termin dazu. Wenn du mal einen Termin nicht kannst, hast du den zusätzlichen Termin kostenfrei dabei. Nimmst du an allen Terminen teil, wird dir der letzte Termin geschenkt.

Aquafitness ist der Oberbegriff für Fitnesstraining im Wasser mit und ohne Hilfsmittel, welches Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit schult. Der venöse Rückfluss wird durch den Druck des Wassers auf die Gefäße verbessert. Die erlebte Schwerelosigkeit im Wasser bedeutet Entspannung für den ganzen Körper und durch die Massagewirkung des Wasserdrucks wird die Muskulatur massiert und gelockert. Der Aquafitnesskurs wird für jedermann angeboten!

* Die Ausfallversicherung kann über die ERGO Direkt AG abgeschlossen werden. Die Konditionen sind den Versicherungsbedingungen zu entnehmen.




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