Willkommen zu unserem einzigartigen Bodystyling-Kurs, der dich auf eine neue Art und Weise fit macht!
In Kooperation mit LIFETIME Sports & Health bieten wir dir ein Workout-Erlebnis, das nicht nur effektiv ist, sondern auch unglaublich viel Spaß macht.
Warum Bodystyling im Wasser?
Unser Kurs findet in einem speziellen Kursbecken statt, in dem das Wasser bis zu deinen Knien reicht. Dieses besondere Setting bietet zahlreiche Vorteile:
- Geringe Gelenkbelastung: Das Training im Wasser reduziert die Belastung auf deine Gelenke, was besonders schonend für deinen Körper ist.
- Ganzkörpertraining: Durch den Widerstand des Wassers trainierst du effizient deine Muskulatur und verbrennst gleichzeitig viele Kalorien.
- Verbesserte Ausdauer: Die Übungen im Wasser fördern deine Herz-Kreislauf-Gesundheit und steigern deine Ausdauer.
Was erwartet dich im Kurs?
Unser Bodystyling-Kurs ist so gestaltet, dass er für alle Fitnesslevel geeignet ist. Egal, ob du ein Anfänger oder ein Fortgeschrittener bist – unsere erfahrenen Trainer von LIFETIME Sports & Health passen die Übungen individuell an deine Bedürfnisse an.
Gebuchte Kurse können nicht storniert werden.
